GSI Performance Envoltura y Agarre L3

Las Bolsas de Envoltura + Agarre son parte de la Gama de Entrenamiento Técnico de Rendimiento GSI y se pueden usar de forma aislada o como parte del sistema completo de productos. Estas piezas de equipo han sido diseñadas específicamente para aislar alturas corporales precisas, abordar la precisión y la técnica de seguimiento inmediato del tackle con envoltura de brazos, agarre fuerte y colocación de la cabeza, forma del cuerpo y terminar el tackle en una posición dominante.

Las Bolsas de Envoltura + Agarre tienen cuatro barras de 'agarre' a lo largo de su longitud y alrededor de la bolsa.

ENVOLTURA + AGARRE L3 ADULTO

• 140cm (altura) x 45cm (diámetro). Peso 27kg
• 55.12in (altura) x 17.72in (diámetro). Peso: 59.5lbs

ENVOLTURA + AGARRE L3 Junior

• 110cm (altura) x 34cm (diámetro). Peso: 15kg
• 43.31in (altura) x 13.19in (diámetro). Peso: 33lbs

Puntos de Entrenamiento

Como entrenador, haz que tu jugador se acerque a la bolsa desde diferentes ángulos y velocidades – no siempre des al jugador un enfoque directo hacia la bolsa, es decir, golpear el suelo y levantarse, golpear el suelo y rodar luego volver a los pies, hacer que el jugador corra una ruta o salga de un bloqueo y luego haga el golpe... ¡nunca lo hagas fácil!

Como entrenador, también puedes llevar la bolsa usando la correa en la parte superior y moverla a diferentes posiciones creando así un objetivo en movimiento para el tackleador.

Puedes trabajar en un tackle directo o fatigar al jugador primero y luego realizar el tackle para poner las habilidades del jugador bajo más presión.

Asegúrate de que el jugador baja su altura de 6-10 pies (2-3m) lejos de la bolsa, ojos en el objetivo – no fomentes una caída tardía. Si golpeas la bolsa baja demasiado alto, pasarás por encima de la bolsa.

Como entrenador, asegúrate de que el jugador está entrando en el tackle a la altura correcta, pie interior adelante y hombro interior haciendo contacto primero con la bolsa. Dentro del tackle, asegúrate de que la cabeza del jugador esté correctamente colocada y esté ajustada a la bolsa.

El jugador puede añadir un giro dinámico una vez que la bolsa ha sido tackleada, trabajando la fuerza del núcleo y los brazos. Siempre termina el tackle – no salgas del tackle antes de que esté completado.

Las barras de 'agarre' que están colocadas alrededor de la bolsa hacen que sea más difícil de tacklear. Se alienta a los jugadores a luchar por un fuerte posicionamiento de las manos en las barras una vez que han realizado la envoltura inicial. Esto luego alienta al jugador a trabajar con precisión a lo largo del tackle de principio a fin.