Niveaux de Performance GSI Sac L1

Les Sacs de Niveaux de la gamme d'entraînement technique GSI Performance sont un équipement essentiel pour les joueurs de football américain cherchant à améliorer leur technique de plaquage. Ces sacs sont conçus pour isoler la hauteur corporelle précise et former les joueurs à la technique de suivi immédiat du plaquage, en se concentrant sur la forme du corps, une posture forte et l'équilibre pendant et après l'action de plaquage. L'utilisation du Sac de Niveaux aide les joueurs à développer des compétences telles que la hauteur corporelle précise, l'enveloppement des bras, la vitesse de réaction et l'équilibre.

Ces sacs peuvent être utilisés pour des exercices de contact simple ou double joueur, selon les techniques de plaquage défensives entraînées et le niveau du sac utilisé. Le Sac de Niveaux est disponible en trois hauteurs spécifiques - L1, L2, L3 - en tailles Senior et Junior.

Le Sac de Niveaux L1 Adulte mesure 75cm (h) x 45cm (d) et pèse 13kg, tandis que le Sac de Niveaux L1 Junior mesure 60cm (h) x 34cm (d) et pèse 6kg. Les entraîneurs doivent se concentrer sur le fait de s'assurer que les joueurs approchent le sac sous différents angles et vitesses pour défier leurs compétences et améliorer leur technique.

Les points clés de l'entraînement pour l'utilisation du Sac de Niveaux incluent un contact initial précis avec le sac à la hauteur d'entraînement, un bon enveloppement, et une poussée pour finir le plaquage. Les entraîneurs peuvent varier les exercices d'entraînement pour maintenir l'engagement des joueurs et simuler des situations de jeu. Les joueurs doivent garder leur concentration sur la cible, exécuter une forte pince de bras et un contact de l'épaule, et pousser le sac vers l'arrière avec une forte poussée des jambes.

Les Sacs de Niveaux sont conçus pour fournir une expérience d'entraînement stimulante et réaliste qui se traduit par une amélioration des performances lors des entraînements en direct et des matchs. En pratiquant différentes techniques d'enveloppement et en terminant fort, les joueurs peuvent améliorer leur stabilité, leur équilibre et leurs compétences globales de plaquage.

GSI Performance est une marque leader dans l'équipement d'entraînement de football américain, offrant des produits de haute qualité conçus pour aider les joueurs et les entraîneurs à améliorer leurs performances sur le terrain. Les Sacs de Niveaux sont un ajout précieux à tout programme d'entraînement, fournissant un outil polyvalent et efficace pour perfectionner les compétences de plaquage.