GSI Performance Wrap & Grip L3

I Wrap + Grip Bags fanno parte della gamma di allenamento tecnico GSI Performance e possono essere utilizzati isolatamente o come parte dell'intero sistema di prodotti. Questi attrezzi sono stati specificamente progettati per isolare l'altezza corporea accurata, migliorare la precisione dei placcaggi e la tecnica immediata di follow-up del placcaggio con avvolgimento delle braccia, presa forte e posizionamento della testa, forma del corpo e conclusione del placcaggio in una posizione dominante.

I Wrap + Grip Bags hanno quattro barre di 'presa' che corrono lungo la loro lunghezza e circondano il sacco.

WRAP + GRIP L3 ADULT

• 140cm (h) x 45cm (d). Peso 27kg
• 55.12in (h) x 17.72in (d). Peso: 59.5lbs

WRAP + GRIP L3 Junior

• 110cm (h) x 34cm (d). Peso: 15kg
• 43.31in (h) x 13.19in (d). Peso: 33lbs

Punti di Coaching

Come allenatore, fai avvicinare il tuo giocatore al sacco da angolazioni e velocità diverse - non dare sempre al giocatore un approccio diretto al sacco, ad esempio colpire a terra e risalire, colpire a terra e rotolare poi tornare sui piedi, fai correre il giocatore su un percorso o uscire da un blocco e poi effettuare il placcaggio... non renderlo mai facile!

Come allenatore, puoi anche trasportare il sacco utilizzando la cinghia in cima e portarlo in posizioni diverse, creando così un bersaglio mobile per il placcatore.

Puoi lavorare su un placcaggio diretto o affaticare prima il giocatore e poi effettuare il placcaggio in modo da mettere le abilità del giocatore sotto maggiore pressione.

Assicurati che il giocatore abbassi l'altezza da 6-10ft (2-3m) di distanza dal sacco, occhi sul bersaglio - non incoraggiare una caduta tardiva. Se colpisci il sacco basso troppo in alto, passerai sopra il sacco.

Come allenatore, assicurati che il giocatore entri nel placcaggio all'altezza corretta, con il piede interno sollevato e la spalla interna che fa contatto con il sacco per prima. Nel placcaggio, assicurati che la testa del giocatore sia correttamente posizionata e sia stretta al sacco.

Il giocatore può aggiungere un rotolamento dinamico una volta che il sacco è stato placcato, lavorando sulla forza del core e delle braccia. Finisci sempre il placcaggio - non uscire dal placcaggio prima che sia completato.

Le barre di 'presa' che sono posizionate attorno al sacco rendono più difficile il placcaggio. I giocatori sono incoraggiati a lottare per un posizionamento forte delle mani sulle barre una volta che hanno effettuato l'avvolgimento iniziale. Questo incoraggia quindi il giocatore a lavorare accuratamente durante tutto il placcaggio dall'inizio alla fine.