Wrap + Roll Weighted Bag Level 1 är en del av GSI Performance Technical Training Range och kan användas separat eller som en del av hela produktserien. Denna utrustning har specifikt utformats för att isolera exakt kroppshöjd på nivå 1 och den omedelbara uppföljningstekniken av stark armomslag och dynamisk rullning. Träningshjälpen kommer också att leda till en konsekvent kroppshållning och, efter tacklingen, en stark avslutning inom kollisionsområdet. Träning med denna utrustning hjälper dig att uppnå och bibehålla exakt kroppshöjd, stark armomslag, dynamisk rullning, reaktionshastighet och balans.
Wrap + Roll Weighted Bag Level 1 innehåller ett inre kärnrör som är inbäddat i skumhöljet. Detta inre kärnrör är fyllt med torr sand som skapar en kedjereaktion inom röret när kontakt med väskan görs. På grund av reaktionen av sanden inom kärnan, om väskan inte greppas ordentligt med starkt armomslag, kommer spelaren att tappa kontrollen över väskan.
WRAP + ROLL WEIGHTED BAG L1 VUXEN
- 75 cm (h) x 45 cm (d). Vikt 33,5 kg
- 29,53 in (h) x 17,72 in (d). Vikt: 74 lbs
WRAP + ROLL WEIGHTED BAG L1 JUNIOR
- 60 cm (h) x 34 cm (d). Vikt 15 kg
- 23,62 in (h) x 13,19 in (d). Vikt: 33 lbs
VIKTIGA TRÄNINGSPUNKTER
Som tränare, låt din spelare närma sig väskan från olika vinklar och hastigheter – ge inte alltid spelaren en rak approach till väskan, dvs träffa marken och upp, träffa marken och rulla sedan tillbaka till fötterna, låt spelaren komma av ett block och sedan göra träffen... gör det aldrig enkelt!
Du kan arbeta med en rak tackling eller trötta ut spelaren först och sedan utföra tacklingen så att detta sätter spelarens färdigheter under mer press.
Säkerställ att spelaren sänker höjden från 6-10 ft (2-3 m) från väskan, ögonen på målet – uppmuntra inte en sen sänkning. Om du träffar den viktade väskan för högt kommer du att gå över toppen av väskan.
Håll ögonen på målet hela vägen genom den första träffen, stark armklämma och initial axelkontakt. Spelaren måste komma ihåg att ju hårdare de träffar väskan, desto snabbare kommer kedjereaktionen att ske vilket gör väskan instabil – tappa inte väskan...!
Som tränare, säkerställ att spelaren går in i tacklingen på rätt höjd, insidan fot upp och insidan axel gör kontakt med väskan först. Inom tacklingen, säkerställ att spelarens huvud är korrekt placerat och är tätt mot väskan.
Spelaren kan lägga till en dynamisk rullning när väskan har tacklats, vilket arbetar med kärn- och armstyrka. Avsluta alltid tacklingen – rulla inte ut ur tacklingen innan den är fullbordad.
- Del av GSI Performance Technical Training Range – Kan användas på egen hand eller som en del av ett komplett träningssystem.
- Fokus på tacklingsteknik – Specifikt utformad för att isolera och förbättra kroppshöjd, tacklingens noggrannhet och uppföljningstekniker.
- Förbättrad träning – Fokuserar på armomslag, starkt grepp, huvudplacering, kroppshållning och avslutning av tacklingar i en dominerande position.
- Målmedveten färdighetsutveckling – Hjälper idrottare att förfina viktiga tacklingstekniker för bättre prestation på planen.
- Mångsidig användning – Idealisk för träningsövningar som syftar till att förbättra den övergripande tacklingformen och tekniken.
Leverans inom Storbritannien
Gratis standardleverans på beställningar över £100.00
2-3 arbetsdagar från avsändningsdatum
Spårad expressleverans nästa arbetsdag - £7.95
Beställningar gjorda före kl. 14:00 måndag till fredag
Spårad lördagsleverans - £19.95
Beställningar gjorda före kl. 14:00 på fredagen
Gratis upphämtning i butik
Hämta din beställning i vår butik i Leicestershire inom 7 dagar efter köp.
Leveranser till Highlands, öar och NI är en tvådagars tjänst och kan ta längre tid att leverera. Arbetsdagar inkluderar inte lördagar, söndagar eller helgdagar.
Internationell Leverans
Våra internationella leveranskostnader finns här. Alla tullavgifter, skatter och andra avgifter täcks helt av oss, vilket innebär att det inte finns några dolda kostnader eller extra avgifter för dig.
Anledningar att köpa från Storbritanniens #1

Gratis leverans inom Storbritannien
Handla för över £100 och få GRATIS standardleverans inom Storbritannien. Se alla leverans alternativ här.

Showroom i Midlands
Besök vår butik i Leicestershire 6 dagar i veckan för att prova innan du köper.

Mängd- och teambeställningar
Handlar du för ett team eller företag? Få en skräddarsydd offert för dina behov här.

Chatta med en expert
Få omedelbar hjälp och support före eller efter ditt köp!
Du kanske också gillar